15キロの壁。。。

昨日海まで20キロランニング

軽快に10キロを走り抜けたが…15キロ過ぎて突然脚が重くやがて走れなくなった

再来週にはハーフマラソン当たって砕けろの大会になりそうです。

昨日の久しぶりの海は、青く美しかった

再来週は海岸を駆け抜ける大会。海の綺麗さを味わう余裕がありますように